卓球の技術

卓球の初心者が技術を学ぶ際に、フォアドライブは基本的な卓球の技術として重要です。 安定してフォアドライブができるようになると、下回転サーブに対する3球目のドライブや、ツッツキからの4球目のドライブなど、相手と向き合う中でドライブ技術を応用す...

卓球の練習で左利きの選手に出会うことがありますね。左利き選手とやったことが少ないため、適切な対応を取れずに敗れることも。左利きプレイヤーは珍しく、彼らのプレースタイルに慣れる機会が限られています。 左利き選手への対策は、普段の練習で左利きの...

卓球には、シングルスとダブルスという2つの主要なプレイスタイルがあります。 以前は、多くの選手がシングルスよりもダブルスを好んでいました。ダブルスで重要なのはサービスリターンの技術です。 この記事では、ダブルス卓球におけるリターン技術を向上...

卓球には、個々で行うシングルスと、2人一組でやるダブルスの2つの主要な形式があります。シングルスと同じく、ダブルスでもサーブとレシーブは重要なフェーズです。 ダブルス特有のルールとして、サーブはフォアハンド側に限定され、これによりレシーブ側...

卓球において、しっかりしたドライブやスマッシュに対抗する際、卓の近くでの対応が難しい場合があります。 そんな時に役立つのが「ロビング」という技術です。ロビングは、卓から距離を取りながら、ボールを高く空に上げて返す方法で、テニスのロブに似てい...

卓球初心者にとって重要な技術の一つがドライブです。ドライブが上手くいかず相手に容易に返球されることはありませんか？ これは、コースを意識して返していないことが一因です。単調なコースへのドライブは予測されやすく、返球されやすくなります。 クロ...

卓球を実践するときや練習中、ドライブする際にラケットのエッジにボールが当たり、ポイントできないことがあります。実は、このケースはかなり一般的です。 理想的には、ラケットの中心でボールと接触できれば良いコースに展開できるはずですが、エッジに当...

卓球の実践では、サーブが今後の展開の鍵を握ります。ポイントに直結するこの重要な技術では、回転を弱めにしてしまうと、相手に自分のペースで進むチャンスを与えてしまう可能性があります。 多様なサーブの技術を習得することはもちろん大切ですが、それに...

サイドスピンサーブは、トップスピンやバックスピンサーブの技術が身についた後に学ぶべきテクニックです。このサーブを使いこなすことで、ポイントを得る機会が増え、テクニックな選択肢も広がります。 今回は、フォアハンドサイドスピンサーブに焦点を当て...